등을 펴면 생기는 놀라운 변화

https://youtube.com/shorts/LgW-_WdQcXE?si=2c8XaXwPEUjwldJb위에 영상 꼭 끝까지 읽어봐주세요.등이 굽으면(거북목이나 굽은등, 척추후만증 등) 신체에 다양한 변화가 생길 수 있습니다.크게 장기의 문제 와 체형 변화로 나눠질수 있습니다.1. 장기 변화등이 굽으면 내부 장기에 압박을 가하거나 정상적인 기능을 방해할 수 있습니다.✅ 호흡기 문제등이 굽으면 가슴이 압박돼서 폐의 확장력이 줄어들고숨쉬기가 어려워지고, 폐활량이 감소할 수 있음심한 경우 만성적인 산소 공급 저하로 피로감이 증가할 수도 있어.✅ 소화기 문제등이 굽으면 위와 장이 눌려서 소화가 느려지거나 위산 역류(역류성 식도염)가 생길 가능성이 높아.장 운동이 둔화돼서 변비가 올수도 있음.✅ 신경계 문제척추가..