젊음 어떻게 유지 하실껀가요? 콜라겐의 진실

콜라겐이란? 콜라겐(collagen) 은 인체에 가장 풍부한 단백질로, 피부, 근육, 뼈, 힘줄 등 거의 모든 결합조직(connective tissue)의 주요 구성 성분입니다. 특히 피부의 진피층(Dermis) 에서는 콜라겐이 약 70~80% 를 차지하며, 피부의 탄력, 수분 유지, 구조적 지지를 담당합니다. ▶ 진피 내 콜라겐 은 대부분 Type I과 Type III 콜라겐입니다. ▶ 노화와 함께 콜라겐은 매년 약 1%씩 감소하고, ▶ 손상된 콜라겐은 점차 얇아지고 질적으로도 변합니다. 참고 논문: Shuster, S., Black, M. M., & McVitie, E. (1975). "The influence of age and sex on skin thickness, skin collagen an..