틀어진 골반이 하체라인에 미치는 영향

하체비만이나 다리라인 불균형으로 고민하고 있다면, 단순히 다리 문제만 생각할 게 아닙니다.많은 경우 문제의 시작은 골반에서 시작됩니다. 골반이 틀어지면 하체 전체의 정렬이 무너지고, 다리라인, 엉덩이 모양, 심지어 발 모양까지 영향을 받게 됩니다. 골반은 신체의 중심축 골반은 척추와 다리를 연결하는 중추 부위입니다. 정상적인 골반은 양쪽 좌골이 수평을 이루며, 척추와 대퇴골이 정렬된 구조를 가집니다. 그러나 현대인은 한쪽으로만 앉기, 다리 꼬기, 짝다리 서기 등의 습관으로 인해 골반이 쉽게 비대칭이 됩니다. 이 틀어짐은 아래로 이어져 다리라인에 큰 영향을 줍니다. 골반이 틀어지면 하체에 생기는 변화들 1. 다리 길이 차이 & 짝다리 습관 골반이 한쪽으로 기울거나 회전하면 양쪽 다리 길이에 미세한 차이가..