심부 체온 과 말초 체온에 대해 아시나요??

심부체온과 말초체온, 체온의 비밀을 아시나요? 우리 몸은 체온을 일정하게 유지하는 항상성 시스템을 갖추고 있습니다. 그런데 체온이라고 해서 항상 같지 않다는 사실, 알고 계셨나요? 사람의 체온은 크게 두 가지로 나뉩니다. 바로 심부체온(Deep body temperature) 과  말초체온(Peripheral body temperature)입니다.이 두 체온의 균형과 차이는 건강과 직결되며, 특히 혈액순환, 자율신경계, 면역력, 피로도와 매우 밀접한 관련이 있습니다. 심부체온이란? 심부체온은 말 그대로 몸속 깊은 곳의 온도, 즉 뇌, 심장, 간, 내장기관 등 주요 장기들의 온도를 의미합니다. 일반적으로 36.5도~37.5도 사이를 유지하며, 생명 유지에 가장 중요한 온도입니다. 이 온도는 외부 환경에 영..