남자와 여자의 생리학적 차이 – 알고 나면 몸 관리가 달라집니다

남자와 여자의 생리학적 차이 – 알고 나면 몸 관리가 달라집니다.남자와 여자는 겉모습만 다른 것이 아닙니다. 몸의 구조와 기능, 호르몬, 대사 작용까지 생리학적으로 큰 차이를 가지고 있습니다. 이 차이를 이해하면 운동, 다이어트, 건강관리 방법도 훨씬 더 효과적으로 접근할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 남성과 여성의 생리학적 차이를 주요 항목별로 정리해드립니다. ✅ 남자와 여자의 생리학적 차이 핵심 요약 구분 남성 여성 주요 호르몬 테스토스테론 에스트로겐, 프로게스테론 체지방 낮음 ..